Tempo de leitura 2 minutos A depressão trata-se de um transtorno de humor que vem crescendo muito nos últimos anos, porém, infelizmente não recebe a devida atenção pelos que sofrem e pela sociedade diante da sua gravidade. Fraqueza ainda é a palavra associada à depressão,…
Tempo de leitura 2 minutos Autoestima são crenças e sentimentos que temos a nosso próprio respeito, trata-se de uma autoavaliação que influencia na motivação, atitudes, comportamentos, ou seja, no equilíbrio emocional. Esta construção começa ainda na infância, através das vivências de sucesso ou fracasso que…
Tempo de leitura 2 minutos A Importância de Lidar com os Sentimentos desde a Infância Sentimentos – uma área da vida que muitos acham difícil e complicada de navegar. A raiz desse desafio muitas vezes está na infância, onde nem sempre há um espaço dedicado…
