Tempo de leitura 3 minutos Saiba quais são os sinais de que é hora de procurar um terapeuta e entenda os benefícios que a terapia pode trazer para sua saúde mental e emocional. A terapia é uma ferramenta valiosa para promover o bem-estar emocional e…
Tempo de leitura 3 minutos A psicoterapia individual é uma jornada pessoal de autoconhecimento, crescimento e transformação, que oferece um espaço seguro e acolhedor para explorar questões emocionais, comportamentais e relacionais. Primeiro contato e avaliação inicial O processo de psicoterapia individual geralmente começa com um…
