Sentimentos.

SENTIMENTOS. Para muitos se trata de uma coisa difícil e bem complicada. Isso acontece porque ainda quando criança nem sempre há espaço para aprender a lidar e compreender os sentimentos, o que é fundamental e essencial para o desenvolvimento.
Reconhecer as emoções que sentimos nos auxilia a compreendê-las melhor e em situações conflituosas, permite identificar o que sentimos em cada contexto para que possamos lidar com menos sofrimento, criar novas estratégias e solucionar os problemas com mais facilidade.
Embora seja uma tarefa difícil, auxiliar as crianças a lidar com os sentimentos como dor, raiva, ira, frustração e demais emoções, ajudará a prepará-las para a vida, pois a cada nova etapa, essas emoções serão mais frequentes e aprender a enfrentar facilitará o processo de amadurecimento e adaptação.
Além disso, reconhecer as emoções também facilita o processo de empatia, ou seja, a capacidade de se colocar no lugar do outro. Uma vez que a criança tenha conhecimento dos sentimentos, ela se torna capaz não só de reconhecer em si mesma, mas também de nomear as emoções nos outros, desenvolvendo assim novas habilidades emocionais.
É frequente vermos uma criança chorar na tentativa de conseguir o que quer, muitas vezes isso acontece por ela não conseguir compreender e descrever as próprias emoções, consequentemente não sabendo expressá-las de modo adequado, recorrendo ao choro como único meio de expressão.
Situações em que a criança começa agir com comportamentos mais agressivos, agitados diante de uma morte na família ou conflitos em casa, também expressam essa dificuldade em reconhecer as emoções, onde ela não consegue compreender o que sente, os novos sentimentos que ali estão presente naquela situação e tão pouco verbalizá-los.
Sendo assim, possibilitar ainda na infância espaço para lidar com as emoções sentidas, permitirá maiores habilidades, podendo se tornar mais tolerante à frustrações, ter maiores recursos para lidar com as dificuldades e criar novos meios para solucionar.

Kathlen Mendes